നീട്ടിവെക്കൽ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് 2 മിനിറ്റ് നിയമം

ഇന്ന് നാളെ ദിവസം തള്ളിയിടും, നാളെ ദിവസം കഴിഞ്ഞ് തള്ളിയിടും ... അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ കടുത്ത നീട്ടിവെക്കുന്ന ധാരാളം രോഗികളുണ്ട്. "നീട്ടിവെക്കൽ" എന്നതിന്റെ സാധാരണ മാനസികാവസ്ഥ ക്ലാസിക് ലൈനിൽ സംഗ്രഹിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു "എല്ലാത്തിനുമുപരി, നാളെ മറ്റൊരു ദിവസമാണ്!" (എല്ലാത്തിനുമുപരി, നാളെ ഒരു പുതിയ ദിവസമാണ്) സിനിമയുടെ അവസാനം കാറ്റിനൊപ്പം പോയി. അടുത്തിടെ, ഞാൻ ഒരു കാലതാമസം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ലളിതമായ നിയമം പിന്തുടർന്നു, അതേ സമയം, ഒരേ സമയം, ഒരു ശ്രമവുമില്ലാതെ നല്ല ശീലങ്ങളിൽ സ്ഥിരോത്സാഹത്തിലേക്ക് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഇന്ന്, എനിക്ക് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ സ്ഥലം? ഈ രീതി വളരെ എളുപ്പമാണ്.

[2 മിനിറ്റ് നിയമം ", നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ഞാൻ ഈ ചെറിയ തന്ത്രം വിളിക്കുന്നു.

ഇവിടെ ഇടപാട് ...

നിങ്ങൾ നീട്ടിവെക്കുന്ന മിക്ക ജോലികൾക്കും ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള മിക്ക ജോലികളും - അവ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള കഴിവുകളും കഴിവുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട് - നിങ്ങൾ അവയെ ഒരു കാരണത്താലോ മറ്റൊരാൾക്കോ ​​ആരംഭിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

രണ്ടാം മിനിറ്റ് ഭരണം നീട്ടിവെക്കുന്നതിലൂടെ നീട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ വേണ്ട എന്ന് പറയാൻ കഴിയുന്നില്ല.

കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി ഡേവിഡ് അല്ലെൻ ബെസ്റ്റ്സെല്ലിംഗ് പുസ്തകത്തിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ വന്നത് .

രണ്ട് മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ ആയിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എത്രമാത്രം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എത്രപേർ നിർണ്ണയിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് ആശ്ചര്യകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം കഴുകുക, വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ അലക്ക് വലിച്ചെറിയുക, മാലിന്യങ്ങൾ പുറത്തെടുത്ത്, ആ ഇമെയിൽ അയയ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ.

ഒരു ടാസ്ക് രണ്ട് മിനിറ്റിൽ താഴെ സമയമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിയമം പിന്തുടരുക, ഇപ്പോൾ അത് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങളും രണ്ട് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുമോ? നിശ്ചയമായും അല്ല.

പക്ഷേ, ഓരോ ലക്ഷ്യവും 2 മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ ആയി ആരംഭിക്കാം. ഈ ചെറിയ നിയമത്തിന്റെ പിന്നിലെ ഉദ്ദേശ്യം അതാണ്.

നിങ്ങളുടെ മഹത്തായ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ഈ തന്ത്രം വളരെ അടിസ്ഥാനപരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഭിന്നിക്കാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു ലളിതമായ കാരണം കാരണം ഇത് ഒരു ലക്ഷ്യത്തിനും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൗതികശാസ്ത്രം.

എന്തിനധികം, ഇവിഎ ബോട്ട് ഡെക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇവാത് സൂപ്പർ പാഡ് & ഇവിഎ ട്രാക്ഷൻ പാഡ് , ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട.