ഉയർന്ന തീവ്രകാല വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ക teen മാരക്കാരെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ജീവിതത്തിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും, ഇത് എക്സ്റ്റൻറ്റർ റിലീസ് ചെയ്ത ഒരു പുതിയ പഠനം പറയുന്നു.
ഹൃദ്രോഗവും വ്യായാമവും തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധം, എക്സ്റ്റൻഷൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ മക്കളുടെ മക്കളുടെ മക്കളുടെ ഗവേഷകർ, ആരോഗ്യമുള്ള ക teen മാരക്കാരെ റിക്രൂട്ട് ചെയ്തു, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും 13 മുതൽ 15 വയസ്സ് വരെ. മൂന്നാഴ്ചയായി നാല് വ്യത്യസ്ത അവസരങ്ങളിൽ അവർ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമായി.
ഉയർന്ന തീവ്രതയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന കൗമാരക്കാർക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറവാണെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള ക teen മാരക്കാരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ ഇടിവ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരെ വിവർത്തനം ചെയ്താൽ, മുമ്പ് മുതിർന്നവരിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതുപോലെ.
അതുപോലെ, വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടുമ്പോൾ പഠനമനുസരിച്ച്.
എന്നിരുന്നാലും, ക teen മാരക്കാരായ വ്യായാമത്തെത്തുടർന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യായാമ പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രയോജനത്തിന് പഠനത്തിന് ചില പരിമിതിയുടെ ഗുണം ലഭിക്കുന്നു, ഉയർന്ന ഗവൺമെന്റിന്റെ പരിശീലനത്തിന് കൂടുതൽ സ്ഥിരത ആവശ്യമാണ്, ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു.
എന്തിനധികം, ഇവി ബോട്ട് ഡെക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇവിഎ സൂപ്പർ പാഡ് & ഇവിഎ ട്രാക്ഷൻ പാഡിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ , ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട.
മെലോർസ് ടീം
2018.07.18
ഇ-മെയിൽ: അഡ്മിൻ Intmelorsfoam.com
സ്കൈപ്പ്: ഹെലൻ.കോസ്കാർ
വാട്ട്സ്ആപ്പ്: + 86-13699812532
തെൽ: + 86-752-353578
ഈ വിതരണക്കാരന് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക
ഞങ്ങളേക്കുറിച്ച്
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
സ്വകാര്യതാ പ്രസ്താവന: നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അനുമതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തരുതെന്ന് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുമായി വേഗത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും
സ്വകാര്യതാ പ്രസ്താവന: നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അനുമതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തരുതെന്ന് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
